参加2005超女一“唱”成名，唱功备受肯定和称赞，高调签约华谊，演唱《神雕侠侣》、《夜宴》等大制作影视剧的主题曲，张靓颖说自己目前所得到的远远超过了原本的想象。成名得太快让张靓颖有时不知所措，原以为做歌手就是简单地站在舞台上，为大家演唱自己喜欢的歌，却发现用在对外打交道的时间更多；有规律的生活变成了每天早起就要应付众多的工作，张靓颖笑称刚开始有点郁闷。
11月2日，张靓颖带着她的新专辑《The One》出现在广州的媒体面前。白天是接受媒体的访问，晚上还要去录制歌友会，张靓颖的气色虽然看起来不错，但在回答问题时，还是掩饰不住疲惫。 一年多的时间下来，张靓颖称已经慢慢习惯了做一个艺人，也清楚了自己想要什么。对于人生定义，张靓颖透露没有想过太远，只想快乐地唱自己喜欢的歌。
新专辑只唱自己喜欢的歌曲 因为是来宣传新专辑《The One》，所以采访的话题自然是先从新专辑开始。对于这张打着“中英文双语”的专辑，张靓颖称这只是公司在宣传方面的卖点，其实和自己的想法还是有不一致的。自己在做这张新专辑时，并没有考虑过什么卖点，只是想把自己喜欢的音乐介绍给大家，没考虑过曲风和语言。在收歌时有很多歌放在她面前，有中文也有英文，觉得哪些好听就挑出哪些，也没有去考虑是谁写的。
谈到目前正在打榜的《这该死的爱》，张靓颖称不希望大家听完后有落泪的感觉，因为这首歌反映的感情还没有达到崩溃的地步，还是给人一点希望的感觉，所以在演绎时采取了比较“收”的感觉。谈到在美国录制3首英文歌，和美国当地知名音乐制作人的合作情况，一切以音乐为出发的张靓颖称对美国的音乐制作不是很了解，也不在乎制作人的知名度，关键在于两人之间合拍。曾有很多记者问过是否很希望玛丽亚-凯莉的制作人合作，但张靓颖表示虽然很想，但不一定适合。
和李宇春等比的是快乐 唱《夜宴》片尾曲是种尝试 在张靓颖发片的同时，一起出道的几位超女李宇春、周笔畅、何洁也都有发行自己的新专辑，拿来进行PK也是在所难免。对于大家音乐方面的比较，张靓颖称PK已经是老掉牙的问题了，自己和李宇春、周笔畅、何洁等超女比赛之前都没想过真的会成为歌手，现在能发专辑，能做自己喜欢的事，唱自己喜欢的歌，已经比很多人幸福和快乐了。所以大家之间如果真的要比的话，那也是比谁更快乐。
在发新专辑之前，张靓颖演唱的《夜宴》片尾曲引起广泛的关注，对于张靓颖的表现，各方也是褒贬不一，赞的称张靓颖已经摆脱了“超女”的身份，更上一台阶，贬的则反映歌曲不如原来的好听。对于这首歌，张靓颖称对于自己也是一种尝试，拿到这首歌曲时，开始也有很多不确定。不过对于各方意见，张靓颖表示更在意的是自己在演唱时的感觉，有感觉就行了。
做艺人很累 不想拍戏 在新专辑的宣传文案中，有段张靓颖的自评“我承认我还不算是个合格的艺人，但是对于做一个优秀的歌手，我有绝对的自信”，在对自己唱歌自信的同时，也流露出张靓颖对于娱乐圈的矛盾。在做歌手之前，张靓颖想象中未来的生活是像大多数人一样早上起来吃早餐、上班、下班做饭，做个普通的家庭主妇。但现在，每天早上一起来就要应付一天的工作，一出现在公共场合迎接自己的是闪光灯，经常重复不同相同问题的采访。张靓颖透露，刚开始有点不知所措，不习惯大家关注的目光，不过现在慢慢习惯了，在面对镜头时自然了不少。
“做歌手不仅仅需要唱好自己的歌，也需要好好向大家介绍自己的歌”张靓颖称在公司同事的帮忙下自己慢慢清楚了这个道理，所以现在起来想起一天的工作时，张靓颖学会了用开心的心态去应对，工作效率也提高了不少。而对于负面新闻，也比以前看得开了，反正写报道的人自己也不认识，别人想怎么写也管不了。对于自己今后的发展，张靓颖称虽然不知道会唱多少年，但自己有自己的定义就可以了，谈到自己的定义，张靓颖直言就是唱自己喜欢的歌。至于拍戏方面，张靓颖觉得做演员非常辛苦，自己可能受不了。另一方面，张靓颖也觉得不适合自己，还是喜欢快乐地唱歌给大家听。
张靓颖|夜宴|歌手|玛丽亚-凯莉|李宇春|周笔畅|何洁|这该死的爱
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